Saç dökülmesi için vitamin takviyeleri

mustafaa · Perşembe, 14-10-2021, 16:56

Merhaba iyi günler , doktora gitmeden b12 , biotin ve balık yağı kullanıyorum bir sorun yaşar mıyım acaba , yaptığım araştırmalarda bir sorun olmayacağı yazıyor aranızda kullananlar varsa fikirlerini almak istiyorum
-İki günde bir biotin
-4 gün kullanıp 2 gün ara verip b12
-Her gün balık yağı

Kullanım seklim böyle kullandığım b12 dil alti seklinde metilkobalamin formu

Pharmacy · Perşembe, 14-10-2021, 21:19

Üç vitaminide çok kullandım faydasını gördüm ben hergün 1 tane solgar multi vitamin, omega yağ asitleri kullanmıştım biraz kilo aldırdı, biotininde bilinen bir yan etkisi yok kaliteli markaları tercih etmelisin piyasada sahte ürünler var

mustafaa · Perşembe, 14-10-2021, 22:13

Pharmacy' Alıntı:
Üç vitaminide çok kullandım faydasını gördüm ben hergün 1 tane solgar multi vitamin, omega yağ asitleri kullanmıştım biraz kilo aldırdı, biotininde bilinen bir yan etkisi yok kaliteli markaları tercih etmelisin piyasada sahte ürünler var

Solgar almak isterdim de baya pahalı , Bende şuan faydasını görüyorum başladı ufaktan , b12 biraz korkutuyor bişey olur mu diye , move on diye bir marka kullanıyorum Trendyolda puanı yüksek 500-600 olumlu yorum alan marka tarım bakanlığı onayliymis takviyeleri

Pharmacy · Perşembe, 14-10-2021, 22:36

B12 vitamini iki güne bir kullansanda olur bir kutu bitince 1-2 hafta ara verirsin

mustafaa · Perşembe, 14-10-2021, 23:38

Pharmacy' Alıntı:
B12 vitamini iki güne bir kullansanda olur bir kutu bitince 1-2 hafta ara verirsin

Tamamdır teşekkür ederim

Jeolog · Cuma, 15-10-2021, 09:18

B12 hazır vitamin yerine kefir içebilirsiniz. 2 bardak kefir 1 günlük B12 ihtiyacını karşılar.

mustafaa · Cuma, 15-10-2021, 10:21

Jeolog' Alıntı:
B12 hazır vitamin yerine kefir içebilirsiniz. 2 bardak kefir 1 günlük B12 ihtiyacını karşılar.

Marketteki kefirler ne kadar etkili olur içerik olarak

Jeolog · Cuma, 15-10-2021, 17:28

Tam bilemem ama markette satılanlarda B12 oranı yüksektir

GÖKDEMİR · Cuma, 15-10-2021, 20:44

Balık yağı hangi marka kullanıyorsun

mustafaa · Cuma, 15-10-2021, 23:19

GÖKDEMİR' Alıntı:
Balık yağı hangi marka kullanıyorsun

Move on

Move On Omega 3 1000 Mg (balık Yağı) Epa 360 /dha 240. 30 Kapsül Skt: 2023 Fiyatı, Yorumları - TRENDYOL

Move On Omega 3 1000 Mg (balık Yağı) Epa 360 /dha 240. 30 Kapsül Skt: 2023 yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.

ty.gl

Linkini de bırakayım bakarsınız

GÖKDEMİR · Cumartesi, 16-10-2021, 01:38

Omega 3, 6, 9 içeren ürünlerede bakabilirsin

mustafaa · Cumartesi, 16-10-2021, 11:02

GÖKDEMİR' Alıntı:
Omega 3, 6, 9 içeren ürünlerede bakabilirsin

Bu bittikten sonra 6 ve 9 icerenlere de bakarım bunda sadece 3 var

Saç dökülmesi için vitamin takviyeleri

mustafaa

Pharmacy

mustafaa

Pharmacy

mustafaa

Jeolog

mustafaa

Jeolog

GÖKDEMİR

mustafaa

Move On Omega 3 1000 Mg (balık Yağı) Epa 360 /dha 240. 30 Kapsül Skt: 2023 Fiyatı, Yorumları - TRENDYOL

GÖKDEMİR

mustafaa

Kullanıcılar Şunlarıda Sordu

Users who are viewing this thread

Yeni Konular

Sponsor Bağlantı

Online istatistikleri

Hızlı İletişim