Nasıl hızlı kilo alabilirim?

  • Başlangıç tarihi
  • Konu Sahibi Chrisis
  • 321 Görüntülenme
  • 1 Yorum
C

Chrisis

Üye
Mesajlar
34
Tepkime puanı
0
Mrb arkadaşlar aranızda kilo almak için doktora giden varmı. Ben zayıflamak için doktora gittim kan testi yaptırdım bir sorun çıkmadı, hormon testi yaptırdım herşey normal seviyede çıktı. Doktorum kilo almak için diyet listesi verdi ama sonuç alamadım. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine protein tozları aldım akşamları yemeklerden sonra vücut geliştirme yapıyorum ve sonrasında 1 bardak protein tozu kullanıyorum yine kilo alamadım. Eğer fazla miktarda yemek yemezsemde zayıflıyorum. Arkadaşlarım su bile içse adamlar kilolu ben 3 öğün düzenli öğünlerimi yiyorum. Fazla miktarda da besin alıyorum ama sonuç yok. Acaba ne yapmam lazım aranızda yaşına göre zayıf olan ve doktora gidip sonuç alan veya besin takviyesi alıpta faydasını gören varmı. Benim mutlaka zayıflık sorunundan kurtulmam lazım. Yardımcı olursanız sevinirim.
 
GÖKDEMİR

GÖKDEMİR

Moderatör
Mesajlar
224
Tepkime puanı
31
Hormonlardan dolayı bünyeniz hızlı çalışıyordur 3 öğün düzenli sağlıklı beslenmeye özen gösterin protein ağırlıklı beslenin ağırlık sporu yapın
 

Kullanıcılar Şunlarıda Sordu

U
Cevaplar
1
Gösterim
235
Racing
Racing
R
E
Cevaplar
1
Gösterim
414
revivo
revivo
revivo
E
Cevaplar
1
Gösterim
492
Düzgün
Düzgün
D
S
Cevaplar
1
Gösterim
200
roronoa
roronoa
R
E
Cevaplar
0
Gösterim
171
elsunn
elsunn
E
T
Cevaplar
1
Gösterim
204
My Precious
My Precious
M

Users who are viewing this thread

Yeni Konular

Sponsor Bağlantı

Online istatistikleri

Çevrim içi üyeler
34
Çevrim içi ziyaretçiler
20
Toplam ziyaretçi
54
Robots
14

Hızlı İletişim

Her hangi bir konudan dolayı bizimle hızlı bir şekilde iletişime mi geçmek istiyorsun? İçerik, işleyiş, ban uzaklaştırma sorunları, reklam teklifleri v.b. aşağıda yer alan butonu kullanarak bizlere ulaşabilirsin. bize gelen ticketleri tek tek değerlendirdiğimize emin olabilirsiniz.

Üst Alt